Практические советы для тех, кто долго находится в поиске работы. Ежедневник

Несмотря на серьезный экономический кризис, в 2019 году Москва дает больше шансов найти приличную работу, чем какой-либо другой город в России или в странах ближнего зарубежья.

Ниже вы найдете несколько советов, как искать интересную и высокооплачиваемую работу от прямых работодателей в Москве.

Как найти работу

Начнем с напоминания о том, что не стоит пренебрегать помощью старых знакомых и бывших коллег. Даже если в данный момент никто ничего не смог вам предложить, рекомендация коллеги с бывшего места работы может положительно повлиять на принятие решения о вашей кандидатуре.

В начале поиска нужно определить требования к будущему рабочему месту. Это поможет не только сузить диапазон выбора, но, самое главное, выделить приоритетные источники поиска.

Например, если вы ищете работу, не требующую высокой квалификации рядом с домом, стоит больше внимания уделить доскам объявлений, местным районным газетам и непосредственным визитам к возможному работодателю. Специалистам высокой квалификации, руководителям и офисному персоналу стоит рассматривать вакансии на ведущих интернет сайтах.

Где не нужно искать работу

Можно немного перефразировать и смягчить формулировку: постарайтесь не пользоваться услугами агентств, которые занимаются трудоустройством за деньги. Все солидные агентства берут деньги с работодателя, у которого существенно больше возможностей для поиска хорошего сотрудника для себя.

Подумайте, какие работодатели пользуются услугами агентств, берущих деньги с соискателей. Вероятнее всего, ваши ожидания будут обмануты, как минимум, вы получите худшие условия, чем те о которых говорилось вначале.

Где искать работу

Мой личный опыт ограничен двумя самыми крупными сайтами Рунета:

  • hh.ru
  • SuperJob.ru

Остальные площадки с объявлениями о вакансиях вы найдете без труда сами. Кстати, многие работодатели размещают свои вакансии сразу на нескольких сайтах. Но это касается крупных компаний с большими бюджетами, небольшие же могут пользоваться услугами менее «раскрученных» агентств и интернет-площадок.

Некоторые работодатели публикуют вакансии напрямую на своих собственных сайтах. И даже если опубликованных вакансий нет, никто не запрещает связаться с представителем компании вашей мечты. Это как раз тот случай, когда настойчивость бывает вознаграждена.

Еще один вариант для поиска работы – социальные сети. Конечно, для некоторых видов деятельности вполне подойдут ВКонтакте и Facebook, но для большинства они почти бесполезны. Для этого существуют сообщества профессионалов, например Linkedin.com или professionali.ru

Можно посоветовать крупные кадровые агентства, такие как Kelly Services и Manpower. Эти агентства занимаются подбором квалифицированного персонала по большей части для западных компаний. Минус при устройстве через такое агентство только один — как минимум еще одно дополнительное собеседование в агентстве. Кстати, они тоже размещают свои вакансии и отбирают соискателей на сайтах типа hh.ru по оставленным на них резюме.

Как составить резюме

Какой бы способ поиска работы вы ни выбрали, вам потребуется создать или обновить свое резюме. Не нужно недооценивать его важность, так как вас будут оценивать по тому, как и что там написано. А ваша карьера может так и не начаться после непродолжительного просмотра резюме специалистом по персоналу с последующей отправкой его в мусорную корзину.

Хотя составление резюме это целая наука, современные сайты типа hh.ru имеют удобный интерфейс с подсказками, что позволяет даже без особого опыта создавать вполне приличные резюме. Обратите внимание на возможность экспорта в разные форматы: PDF или Word. Это бывает удобно при пересылке по электронной почте или для быстрой печати на принтере.

Здесь остановимся только на важных моментах в создании резюме, о которых часто забывают:

  • Размер не должен быть очень большим, его нужно уложить на два листа, но самая важная информация, такая как образование и последнее место работы, обязательно должна быть на первом листе.
  • Если для описания вашей квалификации все-таки требуется более двух листов, лучше сделать два варианта резюме: полный и сокращенный.
  • Если вы собираетесь претендовать на вакансии в разных областях, имеет смысл сделать разные резюме, так как подробное описание опыта в одной области, может быть воспринято как недостаток опыта в другой.
  • Тщательно проверяйте текст на наличие грамматических ошибок и старайтесь избегать применения сомнительных фразеологических оборотов. При наличии ошибок у вас не будет шансов в сравнении с другими резюме, даже для вакансий, не требующих непосредственной работы с текстами.
  • Не стесняйтесь показать все свои заслуги, разумеется, только те, которые отражают успехи в профессиональной деятельности. Остерегайтесь писать неправду. Если это выяснится на собеседовании, даже незначительная ложь может поставить крест на вашей кандидатуре.
  • Не нужно недооценивать наличие фотографии в резюме, в большинстве случаев наличие фото будет положительно восприниматься рекрутером.
  • Не нужно подробно описывать свои увлечения в конце резюме, это мало кого действительно интересует и может в некоторых случаях только навредить.

Зачем нужно писать сопроводительное письмо

Чтобы понять важность сопроводительного письма, представьте себя на месте человека, который будет просматривать десятки писем от претендентов на вакансию и выбирать первоочередных кандидатов для собеседования. Нет никакой гарантии, что будут вначале досконально изучены все резюме и только после этого отправлены приглашения на собеседование. Скорее всего, вначале будут изучены резюме из тех писем, текст которых больше подходил под определение вакансии или просто понравился рекрутеру. Таким образом, до изучения вашей кандидатуры, может просто дело не дойти. Поэтому, нужно стараться писать сопроводительные письма не по единому шаблону (это будет сразу заметно), а акцентируя внимание на своих достоинствах в свете требований конкретного работодателя.

Основная задача на этом этапе — понравиться и продать себя как можно дороже. Попробуйте придерживаться этих простых рекомендаций:

  • Проверьте свой внешний вид, он должен быть опрятным и не вызывающим. Встречать будут по одежке и второго шанса может не быть.
  • Покажите свою заинтересованность. Заранее продумайте вопросы, которые будете задавать. Работодатель должен быть уверен, что на общение с вами время потрачено не просто так. Отключите мобильный телефон, не отвлекайтесь на посторонние вещи.
  • Не показывайте излишних амбиций, они должны соответствовать той должности, на которую вы претендуете.
  • Держитесь с достоинством. Не стесняйтесь спросить, если вас что-то беспокоит. Ни в коем случае нельзя слезно умолять и проявлять готовность идти на все ради этой работы, работодатель после таких эмоциональных всплесков вероятнее всего вам откажет.

Как искать работу в кризис

Наверное, это звучит странно, но ответ большинства специалистов по подбору персонала звучит – точно так же, как и в любое другое время.

Главное, не сидеть сложа руки, не ограничиваться парочкой крупных сайтов, на которых вы разместили резюме. Используйте все доступные источники информации. Повышайте свою квалификацию. Попробуйте новые виды деятельности. Может быть, настало время все изменить. Для некоторых кризис открывает новые возможности.

В настоящее время конкуренция соискателей на Карьерист.ру довольно низкая – на одно резюме в среднем приходится 3 вакансии , что в два раза меньше, чем в среднем по российскому рынку труда. Но «средняя температура по палате» не отражает реальной картины – конкуренция, например, в юриспруденции может достигать 10-15 кандидатов на одно место, в то время как рабочие профессии могут испытывать дефицит или же конкурс не будет превышать полутора резюме на одну вакансию. Считается, что именно уровень конкуренции при трудоустройстве и является главным мерилом длительности поиска нового места работы. Но есть и другие, субъективные факторы, начиная возрастом и заканчивая должностью, на которую претендует кандидат.

Рядовые специалисты должны находить работу в период 2-4 месяцев после ухода с прошлого места , а вот переборчивые топы могут искать новую позицию в течение целого года. В это же время узкие специалисты, вроде востребованных айтишников, могут искать новое место работы и одну неделю – они максимально востребованы на рынке труда, и поэтому дефицитом внимания со стороны рекрутеров не страдают. Но как быть, когда период поиска работы затягивается до «неприличного»? Возможно, стоит проявить «гибкость», активизировать усилия или найти альтернативы?

Что замедляет поиск?

Ситуация с наймом серьезно изменилась после 2014 года – отбор сегодня стал куда более жестким, критичным и тщательным. Работодатели не ограничиваются лишь одним собеседованием – на более-менее приличные должности кандидатов отбирают чуть ли не в несколько этапов, применяя все инструменты профессионального оценивания и минимизируя тем самым возможность ошибки. Это, конечно, отражается на длительности поиска работы – по данным Росстата, на конец 2016 года около трети безработных, а это ! Если вы входите в их число, или срок поиска работы уже перевалил за полгода, вероятно, пора задуматься – что-то явно идет не так, как должно.

Безусловно, эти цифры сложно оправдывать лишь поведением работодателей – людей не спешащих трудоустраиваться после увольнения хватало всегда, да и количество рабочих мест оставляет желать лучшего. Но вместе с тем хватает и соискателей, например, с завышенными ожиданиями, когда желаемая зарплата явно не соответствует компетенциям или квалификации.

Существует стереотип, будто возрастные кандидаты не могут найти работу в силу низкой квалификации, мол, хорошие конструкторы, доктора или строители находят место независимо от того, сколько им лет. Тем не менее зная ситуацию на рынке труда, помня про и учитывая экономическую нестабильность, не стоит утверждать так однозначно – множество соискателей старшей группы испытывают трудности с трудоустройством в силу независящих от них причин. Но руки опускать не стоит, личная активность – вот тот инструмент, который поможет преодолеть все проблемы.

Еще больше усилий

Итак, если срок активного поиска работы превышает полгода – пора что-то менять. Помните, поиск работы – это тоже работа: как и в любом другом деле, результат прямо пропорционален приложенным усилиям . Поэтому не стоит называть потраченное время «активными поисками», если эта сама активность ограничилась публикацией резюме и двумя обновлениями даты его публикации в течение полугода. Регулярная рассылка резюме найденным работодателям – это первый, но далеко не единственный шаг, который стоит предпринимать в рамках поиска.

Так, если приложенные усилия результата не принесли, большинство «специалистов» посоветует вам пересмотреть свои требования, поменять профиль деятельности, найти себя в смежных профессиях или отраслях и т.д. Это, безусловно, правильно, но мы отойдем от привычных шаблонов, и посоветуем вам приложить еще больше усилий :

Кстати, резюме…

Наверное, стоит внести правки

Рекрутинговые специалисты наперебой утверждают, что если вы долго сидите без работы, то, вероятно, вы имеете слишком высокие запросы. Ну, или просто не умеете продавать себя как хорошего толкового специалиста. Пока отложим в сторону менее привлекательные предложения и остановимся на навыках самопрезентации. Главным инструментом тут, конечно же, выступает резюме. Оно требует тщательного и регулярного обновления, особенно, если у вас появились новые сведения для него, вроде пройденного тренинга или вебинара. Подходите к его заполнению с особой тщательностью каждый небрежно заполненный пункт – это потерянная возможность. Вот еще несколько советов, обязательных для выполнения:

  • Откажитесь от отправки стандартного резюме – переписывайте его перед отправкой каждому из работодателей, чтоб документ максимально отвечал заявленным требованиям. Не обязательно переписывать его полностью – достаточно внести «ключевые слова» из вакансии, дабы не попасть в число «отфильтрованных».
  • Уделите внимание фактическому опыту в резюме и опишите конкретные результаты, которых удалось достигнуть. Помните, что этот вопрос вам, очевидно, зададут и на собеседовании, так что лучше подготовиться заранее.
  • Вносите аргументы в свою пользу, подтверждающие достигнутый результат. Пусть это будут цифры ключевых показателей эффективности, данные из годовых отчетов, ссылки на собственное портфолио – что угодно, лишь бы это подтверждало результативность вашей работы.
  • Изучите резюме своих конкурентов: определите, чем они кажутся вам более привлекательными, какие вы имеете преимущества перед ними и внесите соответствующие изменения.
  • Никогда не пишите желаемую зарплату в резюме, да и вообще не озвучивайте ее до встречи непосредственно с рекрутером или интервьюером – сначала преимущества, которые работодатель получит благодаря вам, а потом уже можно поговорить и о вашей стоимости как специалиста. Рекрутер всегда будет готов обсудить вопрос выделения повышенного оклада, если специалист заинтересует его своими компетенциями.

Конечно же, не забывайте про грамотность – банальная опечатка, незамеченная в процессе написания резюме, может стать роковой ошибкой в поиске работы-мечты.

Возможно, стоит поменять профиль?

Как мы уже говорили, поиск работы – это тоже работа или как минимум временный проект, в рамках которого желательно провести полноценную ревизию собственных знаний, опыта и компетенций. Но бывает и так, что даже идеального резюме, безупречной репутации, впечатляющего опыта и готовности к собеседованию оказывается недостаточно – вмешивается рынок. В современных условиях, когда рынок труда по-прежнему остается рынком работодателя , конкуренция соискателей остается слишком высокой. В результате новым сотрудником становится более молодой, более привлекательный (ая) кандидат, а пятнадцать других соискателей, имеющих идентичные компетенции, остаются не у дел. Если такая ситуация повторяется последние несколько месяцев, вероятно, стоит подумать о смене профиля или, по крайней мере, отрасли.

Идя по пути наименьшего сопротивления, подумайте о смежных отраслях: так, журналисты нередко уходят в PR или маркетинг, IT-специалисты, устав «кодить», начинают продавать программное обеспечение, а учителя иностранных языков становятся переводчиками. Примеров сего может быть масса, а плацдарм для проф-маневров можно найти практически в любой специальности. Главное – найти эти пути и определить наличие карьерных перспектив.

Другой вопрос, если ваша профессия – геронтолог, титестер, или, скажем, стеклодув. Тут уже нужно думать о переквалификации. И первое, о чем нужно задуматься – это образование. Возможно, это будут курсы парикмахерского мастерства, вебинары по программированию или практический семинар по веб-дизайну. Не исключено, что для полноценного овладения новой (а главное – востребованной на рынке) профессией, вы захотите получить высшее образование, но все начинается с малого. Выбирая новую профессию, постарайтесь обращать внимание на массовые, активно развивающиеся на рынке специализации, иначе такой профессиональный маневр не будет иметь никакого смысла.

40 338 0

Добрый день! В этой статье речь пойдет о том, что делать, если вы не можете найти работу долге время. Мы подробно рассмотрим все ошибки и причины, которые мешают вам на пути к данной цели. Вы узнаете, как выйти из этой ситуации, а также поймете, как устроиться на работу, если нет должного опыта.

Причины долгого поиска

Рассмотрим самые популярные причины, которые мешают найти работу:

  • Маленькая активность

Вам может казаться, что вы постоянно в поисках, но на деле, вы не прикладываете никаких усилий. Сегодняшняя конкуренция настолько высока, что одного желания будет мало. Отправить резюме и сидеть ждать у моря погоды — это бессмысленно и бесполезно. Представьте, какое количество заявок рассматривает хорошая компания. Вы должны заинтересовать чем-то большим.

Что делать:

  1. Быть настойчивее и прийти или позвонить в фирму, которая открыла вакансию. Напомнить о себе, показать, что вы готовы на многое, чтобы работать там. Только не перебарщивайте, ведь навязчивость может начать раздражать.
  2. Попробовать разместить объявление о поиске работы не только в интернете, но и в газете, или наоборот. Некоторые компании могут не пользоваться одним ресурсом, но быть активными в другом. То же самое касается и личного поиска. Вам стоит взять на вооружение разные источники.
  3. Если вы считаете, что биржи бесполезны, то это не так. Во-первых, у государства действительно есть мотивация найти для вас работу. Во-вторых, за это время будут платить хоть какие-то деньги. Если этот этап вы уже прошли, то попробуйте обратиться в кадровое агенство. Только действуйте осторожно, так как сейчас очень много мошенников.
  4. Расскажите своим знакомых, что вы сейчас без работы. Сарафанное радио намного эффективнее, чем вы полагаете. Возможно, кто-то из их приятелей или друзей находится в поиске нужного человека. Таким образом можно найти хотя бы подработку.
  5. Не забывайте обновлять свою заявку на сайте, где выставлено резюме. Все-таки появляются новые анкеты, а ваша уходит каждый раз ниже. К тому же так работодатель будет уверен, что вы до сих пор ищите должность, а не просто забыли удалить свое резюме.
  6. Постоянно мониторьте новые вакансии, ведь иногда лучше сразу позвонить, чем остаться запасным вариантом после того, кто сделает это раньше.
  • Завышенные требования

Задумайтесь, ведь возможно вы переоцениваете свои таланты. Смелость и уверенность в себе — это хорошо, но работодатель всегда в преимуществе. Если у вас маленький опыт или вовсе его нет, а вы претендуете на очень хорошую вакансию, то есть лишь один шанс из ста, что выберут вас. Все-таки компания ищет профессионала в своем деле, рассматривая множество подобных анкет.

Если же вы действительно умеете все, но заглядываетесь на чрезмерно большую зарплату, то и здесь возникнут трудности. Посмотрите разные вакансии по своей профессии и оцените, сколько в среднем готовы платить за ваши навыки. Также можно вообще не указывать цифры, чтобы поразить своими умениями на собеседовании. В таком случае человек может настолько влюбиться в вас, что пойдет на уступки.

Задумайтесь, а быть может у вас есть и другие ожидания? К примеру, вы хотите и большую зарплату, и легкую работу, и хороший график, и, чтобы она находилась рядом с домом, а также бесчисленное количество подобных желаний. К сожалению, идеальной работы не существует, а если она и есть, то обычно это место занимают сразу же.

Разумеется, найти работу по душе можно, но порой такой шанс нужно слишком долго ждать. Если вы не готовы идти на уступки, то занимайтесь поисками параллельно с другой работой, которая дает хотя бы какой-то заработок.

И завышенная самооценка — это плохо, и заниженная — тоже. Только если в первом случае может спасти настойчивость, то здесь проблема серьезнее. Все-таки считать недостойным себя определенной работы — это одна из самых больших ошибок. Особенно, когда вы умеете делать это, но думаете, что есть более профессиональные конкуренты.

Поймите, что попробовать можно в любом случае. Если вам не перезвонят, то ничего страшного. И нужно понимать, что причины безответности могут быть совершенно разными, а дело не обязательно в вас.

Переступите себя, ведь в крайнем случае можно отказаться.

  • Ошибки в резюме

Очень часто причиной отсутствия откликов является именно плохое резюме. И суть даже не в том, что вы неквалифицированный специалист, ведь иногда даже это уходит на второй план. Проблема может быть в нескольких нюансах:

  1. Слишком поверхностное и неполное . Вы указали основные пункты, но не добавили много других критериев. Например, не указали сильные стороны или забыли отметить, что обладаете какими-то наградами или прошли определенные курсы, повышающие квалификацию. Все подобные мелочи нельзя упускать, ведь именно они зачастую играют наибольшую роль. Представьте, что у вашего соперника опыт на полгода больше вашего, но нет других достоинств. А теперь подумайте, кого выберет работодатель?
  2. Слишком шаблонное или присутствует много лишнего . Если вы ищите работу определенной профессии, то не нужно в резюме указывать абсолютно далекие школьные достижения. Пишите только то, что может пригодиться тому, кто просматривает вашу анкету. Если человек будет видеть, что большинство пунктов абсолютно бесполезны, то это заставит его задуматься о вашей нормальности.
  3. Абсолютно неинтересное и даже безликое резюме . Разумеется, это почти официальный документ, но разбавлять его необходимо. Возможно, какая-то работа позволяет использовать в тексте небольшую несерьезность. Только имейте ввиду, что рамки тоже нужно знать.
  4. Если вы не видите никаких ошибок, то попробуйте посмотреть резюме других людей. Лучше всего искать тех, кто претендует на такую же должность. Если у вас проблемы с креативностью и вы хотите скопировать остроумные фразы или интересные детали у другого человека, то сделайте так. Только учтите, что компания может просматривать обе анкеты и заметить сходства. Поэтому лучше всего мониторить резюме людей, которые живут в другом городе или даже стране. Таким образом вы исключите возможность попадания в неловкую ситуацию.
  5. Вы допустили много грамматических ошибок в анкете . Руководители, которые зациклены на правилах орфографии, сразу это заметят. Они не будут доверять человеку, который не знает элементарных вещей.

Образец удачного резюме

  • Неправильно ведете себя на собеседовании

Вас позвали и вы прошли собеседование, но никто не перезвонил. Основные причины молчания:

  1. Вы пришли неготовой на встречу и просто растерялись . Когда руководитель попросил рассказать о себе, то вы запутались и выдали что-то невнятное. От презентации зависит многое, ведь именно для этого вас позвали на собеседование. Если вы не можете придумать красивый рассказ на ходу, то напишите и зазубрите дома речь. Также разберите ответы на вопросы, которые может задать работодатель.
  2. Попались на провокационных вопросах . К примеру, о том, что у вас часто болеют дети или вы планируете в ближайший год завести ребенка. Никакая компания не захочет брать человека, который тут же уйдет в декрет или будет постоянно отпрашиваться. Также не стоит рассказывать про то, что вы ссорились с прошлым начальством или другими коллегами.
  3. Вы постоянно молчали или же слишком много говорили . Какой-то работе стеснительность — не помеха, но чрезмерная пассивность может указать на то, что данная вакансия не очень то вам и нужна. Слишком много слов могут наоборот смутить собеседника или даже разозлить. Никто не любит, когда его перебивают или не слушают.
  • Вы не хотите найти работу

На самом деле, такое часто бывает. Вы действительно смотрите вакансии, ходите по собеседованиям, но дальше дело не продвигается. Читать:

Вспомните, часто ли вы отказывались от стажировки, когда вас уже приглашали ее пройти? Или вы обманывали, что не можете в определенное время? Если вы постоянно используете отговорки, то проблема только в вас.

Вам кажется, что работа просто вам не подходит. Однако зачем вы откликнулись на эту вакансию или даже сходили на собеседование. Признайтесь, дело в том, что они действительно не оправдали ожиданий или в том, что вы не хотите работать?

Стоит отметить, что это абсолютно нормально. Так бывает, когда человек устает и просто мечтает сделать передышку. Или же вы надеетесь и пользуетесь чьей-то помощью, поэтому не хотите что-то менять. В любом случае нужно честно себе признаться и перестать обманывать других. Если вам нужен отдых, то сделайте небольшой перерыв. Если же проблема в лени, то вам стоит озвучить это тем, кто вас содержит. Возможно, им даже приятно вам помогать.

Как справиться с проблемой?

Что делать, если нет работы? Во-первых, нужно понять причину вашего долгого поиска и попытаться ее исправить. Если же вы все делаете правильно, но предложений нет, то проблема может быть просто в большом спросе и в маленьком предложении. Многие фирмы распались из-за кризиса или сократили сотрудников, уменьшив рабочие места.

Если дело не в вас, то ни в коем случае нельзя впадать в уныние и терять настрой. При депрессии вообще не захочется ничего делать, а ведь то, что сейчас происходит — не вечно. Постарайтесь найти позитивные стороны безработицы, ведь они тоже есть. Что можно сделать:

  • Позвольте себе отдохнуть . Наверняка у вас не было нормального отпуска или затяжных выходных. Если средств не так много, то можно съездить к родителям или родственникам. Особенно здорово, если есть дача или кто-то живет за городом, чтобы активно провести свой отдых. Также можно наконец-то встретиться с друзьями или побыть подольше с любимым человеком, детьми. В данном случае все зависит от вашего бюджета.
  • Походите на какие-нибудь тренинги или курсы . Возможно, вам не хватает знаний для желаемой профессии или вы немного отстали от современных правил. Кстати, занятия могут быть по абсолютно новой для вас теме. Не обязательно топтаться на одном и том же месте, если там вам не везет. Возможно, у вас этап, когда необходимо переоценить свою жизнь и что-то в ней поменять. Подумайте, может быть вам всегда было интересно что-то еще?
  • Найдите хобби . Вам нужно отвлечься и перестать думать о том, что у вас трудности в поиске работы. Лучший выход из депрессии — это активная занятость чем-то. Кстати, не всякое увлечение требует много вложений, поэтому не придумывайте отговорки. Кстати, очень часто любимое хобби превращается в очень прибыльное дело жизни. Читать:
  • Не находитесь постоянно одни. Одиночество — главный друг уныния, поэтому больше выходите в свет. Друзья и близкие люди помогут вам отвлечься, а значит, что и время пролетит намного быстрее.
  • Если вам очень нужны деньги, то устройтесь на любую подработку или рассмотрите вакансию, которая вас до этого не устраивала. Это нужно сделать, если сейчас у вас нет возможности найти работу по специальности. Скорее всего, предложение будет ниже вашего достоинства, но это хоть какой-то заработок. К тому же вакансия с маленькой зарплатой может быть очень перспективной или на этой работе возможны хорошие премии. Главное — это хоть как-то двигаться, ведь вы не можете предсказать будущее.
  • Начните работать над своим мышлением. На самом деле, постоянное прокручивание негативных мыслей в голове имеет способность сбываться. Попробуйте использовать аффирмации, которые приблизили к цели многих людей. Речь идет о фразах, которые Вселенная слышит более чутко и быстро исполняет. В вашем случае помогут такие:
    — «У меня прекрасная работа и мне нравится это место»,
    — «Мне платят высокую зарплату»,
    — «У меня много хороших предложений по работе» и т.д.

Вы должны осознать, что то, что сейчас у вас нет постоянной работы — это не катастрофа. Работы хватит на всех, ведь на самом деле вакансий очень много. Попробуйте хотя бы на время изменить свои взгляды на мир и ни в коем случае не впадайте в депрессию.

Не могу найти работу, что делать если нет опыта?

Парадокс сегодняшнего времени заключается в том, что без опыта работы не берут, но получать то его где-то нужно. В связи с этим, многие молодые специалисты не могут найти работу по специальности.

  • Вы можете попробовать поискать вакансии для студентов, так как там зачастую требуется только образование или хоть какие-то знания. Начать можно с небольшой зарплаты, но перспектива в данной ситуации важнее.

Если же вас не устраивают такие условия, то нужно менять что-то в себе. Попробуйте оформить резюме так, чтобы работодатель заинтересовался. Нужно показать ему, что у вас масса достоинств, вы схватываете все на лету, а еще вас не надо переучивать. Проявите фантазию и вами обязательно заинтересуются. (Смотрите образец удачного резюме выше).

  • Будьте настойчивее и придите в компанию, которая вас привлекает. Спросите про наличие любых возможных вакансий. Вполне вероятно, что сейчас есть несколько предложений, где опыт не требуется. Это хорошая возможность устроиться в желаемую фирму и проявить себя. Очень часто успешные руководители начинали с самого низа и добились того, что имеют лишь через несколько лет.

Кстати, сейчас очень много альтернативных профессий, где официальный опыт — не самая важная часть. Ознакомьтесь с вариантами, которые приносят хороший доход и без записи в трудовой книжке:

  1. Инфобизнес
    Сейчас стало очень популярно зарабатывать на своих знаниях и навыках. К примеру, если вы хорошо учились в школе и институте, то есть прекрасный шанс делиться этим за деньги. Плюс в том, что у вас не будет начальника, а траты минимальны. Конечно, все зависит от того, чем вы хотите удивлять. Кстати, повысить себе цену поможет не только диплом или золотая медаль со школы, но и различные семинары. Черпайте знания у других и оберните это себе в пользу.
  2. Удаленная работа
    Работа в интернете доступна каждому и многие профессии требуют минимум навыков и знаний. Какие-то работодатели даже готовы обучать, но, конечно, в ответ на небольшую зарплату. В данном случае можно получить опыт там, а затем уйти в место, где будут больше платить. Одной из самых популярных профессий является копирайтинг. Если вы умеете грамотно писать, то эта работа вам понравится. Также можно рассмотреть такие вакансии как: менеджер интернет-магазина, администратор групп или страниц в соц. сетях, оператор, личный помощник, модератор, контент-менеджер и мн.др. Не бойтесь узнавать что-то новое. Читать:
  3. Блог или влог
    В блоге вы можете писать статьи на интересующие вас темы. Также большинство читателей очень любят картинки, поэтому добавляйте и их. Во влогах же нужно снимать на видео что-то интересное. Что касается тем, то их достаточно много. Кто-то рассказывает про путешествия, кто-то пишет кулинарные рецепты или раскрывает секреты о косметике. Также сейчас популярно снимать влоги о своей повседневной рутине, ведь многим интересна чужая жизнь. Найдите что-то свое и создавайте канал или блог. В начале зарабатывать вы будете просто на кликах, а затем уже на рекламе. Если у вас будет много подписчиков, то какие-то бренды заинтересуются и предложат вам прорекламировать их товар у себя на странице. Читать:
  4. Хобби
    Превратите свое любимое дело в профессию. Там у вас будет не просто опыт, но также и навыки. Вы будете знать какие-то ошибки и тонкости определенного занятия, что обязательно пригодится другим. Перед тем, как начать, неплохо будет пройти дополнительные курсы, чтобы иметь какой-то сертификат. Что касается вариантов, то их очень много: любите готовить-создайте кулинарные курсы, любите фотографировать-делайте частные съемки, любите заниматься спортом-становитесь инструктором и т.д.

МОСКВА, 13 мар — РИА Новости, Наталья Дембинская. Найти работу в 2017 году станет сложнее: на одну вакансию будет приходиться 7,2 резюме соискателей (вместо прошлогодних 6,5). Годовой рост числа вакансий при этом замедлится — с 12% до 8%. К таким выводам пришли аналитики рекрутингового портала HeadHunter, проанализировав динамику вакансий и резюме за последние девять лет.

Впрочем, не во всех городах России рост будет одинаковым. На 9% спрос на работников может вырасти в Челябинске и Санкт-Петербурге. На 8% — в Красноярске, Перми и Уфе. Для сравнения: в Москве, Ростове-на-Дону и Нижнем Новгороде ожидаемый рост числа вакансий — 4%.

Соискатели атакуют

Армия соискателей на российском рынке труда продолжит расти опережающими темпами, которые почти втрое обгонят темпы увеличения числа предлагаемых вакансий.

Рост числа вакансий ускорится в сфере туризма, гостиничного и ресторанного бизнеса (5%), IT-cекторе (19%). Прирост количества вакансий для рабочего персонала составит 23%.

В сферах управления персоналом, закупок, транспорта и логистики, в индустрии красоты и автомобильном бизнесе количество вакансий будет, наоборот, расти медленнее, чем в прошлом году.

Последний год роста

Схожие оценки дают и эксперты рекрутингового портала Superjob. По их подсчетам, в 2017-м темпы роста числа вакансий составят в среднем 5% в месяц. Правда, аналитики предупреждают: нынешний год станет последним, когда будет наблюдаться общий рост количества реальных рабочих мест. Уже со следующего года количество предложений для сотрудников низкой квалификации начнет сокращаться — на 5% в год. На ту же цифру увеличится и реальная безработица.

К 2022 году общий уровень реальной безработицы в России может увеличиться до 20—25%, предполагают в Superjob.

В HeadHunter, впрочем, такие расчеты считают излишне пессимистичными, подчеркивая, что рынок труда реагирует на ситуацию в экономике, которая начинает выправляться.

Набиуллина заявила, что рынок труда не давит на экономику Основные ограничения роста российской экономики связаны не только с демографической ситуацией, но также с инфраструктурными, институциональными характеристиками экономики, считает глава Центробанка.

"В 2017-м и последующий годы мы ожидаем роста числа вакансий, но никак не падения", — отметила Мария Игнатова, руководитель службы исследований HeadHunter.

Бухгалтеры и юристы

Конкуренция среди соискателей обострится в сфере массмедиа, транспорта и логистики, сфере управления персоналом (HR) и автомобильном бизнесе.

Активными конкурентами за рабочие места станут представители административного персонала.

По мнению аналитиков Superjob, в первую очередь, это бухгалтеры. Их численность начнут сокращать и крупные, и средние предприятия, в том числе государственные.

Уже к 2020 году рынок труда для бухгалтеров начального уровня и делопроизводителей может сократиться в три раза.

Все менее востребованными будут сотрудники call-центров и операторы ввода данных, работа которых сейчас повсеместно автоматизируется. По оценкам Superjob, cокращение объема предложений для "бумажных" исполнителей может составить до 70%.

Технари и управленцы

Спрос работодателей будет увеличиваться на специалистов по разведке и разработке месторождений, инженеров в машиностроении, авиационной и пищевой промышленности.

"Конкуренция за хороших специалистов усиливается, работодатели готовы предлагать высокие зарплаты профессионалам с опытом работы, знаниями и навыками высокого уровня", — указывают в Superjob.

В юриспруденции не у дел не останутся специалисты в области международного и налогового права. Компаниям понадобится все больше специалистов по продаже высокотехнологичных продуктов, а банкам — антикризисные управленцы и сотрудники по работе с проблемной задолженностью.

Клерки-аутсайдеры

В Superjob отмечают: если в большинстве отраслей активность по итогам первых месяцев 2017-го выросла, то число новых предложений для массового персонала в банковском секторе пошло на снижение.

Многие банковские сотрудники сейчас сталкиваются с необходимостью переквалификации, констатируют рекрутеры. Именно в банковской сфере на рынок труда вышло большое количество кандидатов — они были вынуждены покинуть работу или поменять ее.

"Рынок безработицы — скорее, рынок клерков. Долгое время вся экономика была построена на банковской сфере, различных финансовых услугах и огромном количестве схем "там купил — здесь продал". Сейчас количество таких рабочих мест значительно сокращается", — указывает независимый HR-консультант Александр Сивогривов.

Духанина: рынок труда становится рынком компетенций Взаимодействие вузов и предприятий обсудили в Общественной палате РФ. Эксперты заявили он необходимости кооперации российских университетов с компаниями реального сектора экономики.

Трансформация рынка

Сейчас же, как утверждает эксперт, рынок трансформируется к модели "сначала произвел, затем продал". Поэтому оборонная промышленность и рынок сельхозпродукции — сектора, которые наиболее прочно стоят на ногах и эффективно развиваются.

Развитию многих производств — например, производству запчастей и мясомолочной промышленности, — помогло импортозамещение.

"Наша страна наконец обратила внимание на свой собственный рынок, на возможность оставлять деньги здесь и развивать соответствующие отрасли", — отмечает Сивогривов.

Навыки, а не стаж

Работодатели сейчас хотят видеть в соискателях прежде всего компетенции, а не стаж.

"Стаж лишь позволяет использовать накопленный опыт работы — например, в больших структурах, в дальнейшем. Но сейчас важны именно навыки", — указывает HR-эксперт.

Специалисты в области рекрутинга указывают на другой глобальный тренд мирового рынка труда: грядет "эра машин", но большинство соискателей к ней не готовы. По подсчетам, озвученным в конце 2016-го на Всемирном экономическом форуме, уже к 2020 году в мире станет на семь миллионов меньше рабочих мест. А через 20 лет, по прогнозам Оксфордского университета, работу потеряют 35% жителей планеты — их заменят роботы.

Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда поиск работы затянулся. Вроде как Вы предпринимаете все необходимые в этом случае действия: составили резюме, активно рассылаете его потенциальным работодателям, интересуетесь у знакомых о возможных вакансиях, но результата нет. Вы задумываетесь: почему я не могу найти работу? Попробуем посмотреть на эту проблему с психологической точки зрения.

Итак, что может тормозить поиск работы Вашей мечты:

Вы не можете сформулировать свою цель. Если нет вектора цели, то как Вы ее достигнете? Цель обладает следующими критериями:

  • Конкретность. Четкая формулировка, какую работу Вы ищете. Формулировка типа: “Ищу достойную работу” – не работает. Чем Вы хотите заниматься? В какой компании? В каком режиме? На каких условиях? Чем четче Вы нарисуете себе картинку, тем легче эта картинка претворится в жизнь.
  • Измеримость. Как Вы поймете, что нашли то, что искали? По каким признакам будете считать, что достигли своей цели?
  • Реалистичность. Цель должна быть для Вас реальной. Вы должны верить в то, что это в принципе возможно . Желать найти работу с заработной платой в 150000 рублей, если сегодня Вы получаете 15000, можно, но Ваше подсознание не будет считать эту цель достижимой.
  • Иметь конкретный срок. Если Вы не обозначаете себе временных рамок, то ориентированное на результат действие растягивается в процесс. Здесь работает метафизика: подсознание работает на то, чтобы цель была достигнута в обозначенный срок.
  • Значимость для Вас. Это истинность цели. Цель должна быть эмоционально заряжена для Вас, давать энергию на ее достижение.

Что делать? Определяться со своей целью. Сформулировать ее и записать. Проверить на соответствие всем 5 вышеприведенным критериям.

Это не Ваша истинная цель

Возможно, Вы поддались влиянию окружения и занимаетесь поиском работы, которая лично Вам радости не доставит. Например, Ваши домашние наседают: надо найти “нормальную” работу. Или Вы под впечатлением от сокурсника, вдохновленно рассказывающего о своей престижной должности. Вы думаете: “А чем я хуже?” и пускаетесь в поиски работы, которая не является Вашей истинной потребностью. Или же пытаетесь оправдать ожидания родителей, которые прочили Вам карьеру юриста. А может быть такое, что у Вас другие цели в жизни – для комфортной жизни Вам хватит и 15000 рублей в месяц, и для этого совсем необязательно искать высокооплачиваемую работу.

Что делать? Задайте себе следующие вопросы:

  • Действительно ли это то, что я на самом деле хочу?
  • Будет ли меня радовать эта работа?
  • Чего я хочу в идеале? (Представьте, что Ваше желание ничем не ограничено, у Вас есть все возможности для его реализации. Как бы Вы сформулировали работу своей мечты?)
  • Что я буду чувствовать, когда найду свою работу? Как изменится моя жизнь?

От того, насколько искренне Вы сможете сами себе ответить на эти вопросы, будет зависеть, удастся ли Вам проработать эту проблему или нет. Отвечайте честно (даже если мозг будет сопротивляться), отмечайте возникающие у Вас эмоции.

Негативные установки

Сюда относятся все Ваши установки, касающиеся работы и ее поисков, которые мешают Вам в трудоустройстве:

  • На хорошую работу можно устроиться только по знакомству
  • Сейчас кризис, а в кризис работу не найти
  • В моем возрасте сложно трудоустроиться
  • Хороших вакансий мало
  • У меня мало опыта, много кандидатов более достойных
  • Не могу найти работу, которая бы меня полностью устраивала
  • и т.д.

Эти установки мы слышим в семье, от знакомых, в СМИ, и постепенно они откладываются в нашем подсознании и начинают работать против нас. На рациональном уровне мы можем их не осознавать, но на бессознательном уровне они работают. Это ограничивающие убеждения, которые программируют соответствующий результат.

Что делать? Необходимо выявить у себя негативные установки и зафиксировать их (желательно письменно). Следующий этап – это осознание того, что негативная установка – это лишь некая идея, которую мы в какой-то момент приняли на веру и начали ею руководствоваться. Одну идею можно заменить другой. Т.е., негативную установку можно заменить позитивной. Осознайте, что та или иная установка для Вас больше не работает и замените ее новой. Примеры позитивных установок для вышеприведенных негативных:

  • У меня есть все ресурсы для того, чтобы найти желаемую работу
  • Сейчас – самое лучшее время для поиска работы
  • Я обладаю несомненными преимуществами для той работы, которую хочу
  • На рынке очень много интересных вакансий, в моей жизни много возможностей найти хорошую работу

Процесс замены ограничивающих убеждений на позитивные занимает довольно много времени. Прежние установки у Вас тоже формировались не за один день. Поэтому, придется приложить немало усилий на многократное повторение новых мыслеформ, чтобы со временем они прижились в Вашем подсознании и работали на Вас.

Скрытые выгоды

Как это ни парадоксально звучит, но если Вы никак не можете найти работу, возможно, Вы имеете с этого определенные выгоды. Например, Вы можете позволить себе поспать до 11 часов (в то время как на работу пришлось бы вставать в 7 утра). У Вас не болит голова за плановые показатели отдела, Вам не нужно отвечать за других сотрудников. Вас никто не отчитывает. У Вас много свободного времени на то, чтобы заниматься любимыми делами и увлечениями. Да, приходится испытывать некоторый дискомфорт от стесненности в денежных средствах, но плюсов больше.

Вы можете заявлять о своем желании найти работу, в то время как получение скрытых выгод блокирует достижение цели. Не могу найти работу, но получаю выгоды из сложившейся ситуации.

Что делать? Необходимо осознать выгоды, которые Вы получаете от ситуации отсутствия работы. Взять на себя ответственность, т.е. признать тот факт, что Вы сами создали все те условия, которые Вы имеете в своей жизни. Своими установками Вы притянули в свою жизнь определенные события и людей. Еще раз взвесить выгоды и желание найти работу, принять решение, что для Вас в приоритете. Исходя из принятого решения, действовать.

Отсутствие действий

Цель, насколько хорошо они ни была бы сформулирована, не может быть достигнута без выполнения определенных действий. Можно много теоретизировать, анализировать, копаться в себе, строить планы, но для достижения результата необходимо предпринимать реальные действия .

Вы можете воспользоваться нашим . Действуя шаг за шагом, Вы обязательно найдете работу своей мечты, которая будет приносить Вам моральное и материальное удовлетворение.